Präsenz als Superkraft - 5 Sinne Übung

Veröffentlicht am 26. Mai 2024 um 21:38

Inmitten des Chaos und der Hektik des Alltags ist Präsenz ein Geschenk (present) und eine Superkraft, die wir wecken sollten. Achtsam sein, bei dem, was man gerade macht ...Staubsaugen, Gehen, Essen...

In einer Welt, die von Ablenkungen und Unruhe geprägt ist, ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt präsent zu sein, eine wertvolle Superkraft. Begegnungen werden sehr viel respekt- und wertvoller, wenn du achtsam kommunizierst.

Wir schaffen tiefere Verbindungen, zu uns und unseren Lieben, denn wir hören besser zu und sind DA!

Weiterlesen: Psychische Gesundheit | NadineNeumayer.online

Sei dein Superheld und lebe, was ist, geh bewusst und achtsam durch deinen Tag.

Sei präsent, Du Geschenk 

Nadine

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